Ga naar de hoofdinhoud

Gezonde lunch – op school, thuis en in de wijk

Downloads

    Thema’s

  • Voeding

Doelgroepen

  • Jonge kind (0 tot 4 jaar)
  • Basisonderwijs (4-6 jaar)
  • Basisonderwijs (6-12 jaar)
  • Professionals in de wijk

Middelen

  • Aanbod
  • Download
  • Hyperlinks
  • Informatie
  • Tools

Steeds meer scholen hebben een continurooster waarbij de kinderen op school eten. Het is daarom een logische stap om de hele schooldag gezond te maken en ook te zorgen voor een Lekker Fit!-lunch. Maar ook thuis, in het huis van de wijk of op en schooltuin kun je lekker gezond lunchen. Bijvoorbeeld met de tip kaart voor in de lunchbox. Of lekkere en makkelijke recepten om in de klas of thuis te maken!

Toelichting downloads & links

Handige kaart om mee te geven in de lunchbox
Deze kaart met makkelijke lunchtips kan door de scholen elk jaar besteld worden voor in alle lunchboxen. Nu ook te downloaden. Meer info via lekkerfit@rotterdam.nl . 

Werkblad groep 7/8
Ook weten of wat in jouw lunchbox zit gezond voor je is? Of hoe je dat met makkelijke kleine eetwissels kun veranderen?

Gezonde lunch koken
Lekker koken met de makkelijke recepten van Lekker Fit!  Zonder vlees , dus ook nog lekker duurzaam en geschikt voor halal koken. Door Rotterdamse kinderen uitgeprobeerd en goedgekeurd kijk op Recepten – Lekker Fit! (lekkerfit010.nl).

Kookbox lenen
Je klaslokaal of activiteitenruimte omtoveren tot restaurant? Leen gratis de kookbox met kookspullen en materialen om je tafel te dekken. Uitleen – Lekker Fit! (lekkerfit010.nl)

Poster en brochure Lekker fit! Voeding
Voor een eenvoudige uitleg over gezonde voeding; lees de brochure en hang de vrolijke poster op bij  jouw locatie.

Jong Leren Eten – Menukaart Stad Rotterdam
In Rotterdam zijn er heel veel aanbieders die jou kunnen helpen met activiteiten rondom voeding en koken. Deze aanbieders zijn verzameld op de menukaart van het landelijke programma Jong Leren Eten.

Let op: als je gaat samenwerken met een aanbieder, vraag dan of zij zich willen houden aan de richtlijnen Lekker Fit! rondom voeding zoals beschreven in de brochure of de schijf van 5. En leuk als jullie bij je activiteit ook de poster van Lekker Fit! gebruiken!

Navigeer voorbij contactblok.