Een kalender met een handig overzicht van groenten en fruit van het seizoen. Zo smullen de leerlingen in de klas van asperges in de lentemaanden of eten ze aardbeien van april tot augustus.

Om het eten van groente en fruit extra feestelijk te maken, kun je als leerkracht vlaggetjes uitprinten en ophangen als slinger in de klas. Ook leuk als knutselactiviteit met de kinderen!

Wil jij aan de slag met Lekker Fit! op jouw kinderdagverblijf? Deze handleiding is een beschrijving van de werkwijze van Lekker Fit! voor 0-4 jaar voor hele dagopvang en peuteropvang. Hij geeft praktische informatie, tips, tools en verwijzingen, die helpen bij het uitvoeren van Lekker Fit! op de kinderopvang. De handleiding is bedoeld voor locatiemanagers en pedagogisch medewerkers, die willen werken aan een gezonde leefstijl op hun locatie.

Instructie voor het kweken van rucola.

Instructie voor het zaaien van tuinkers.

Leuke Lekker Fit! kleurplaten van Wiebe en Lina over fruit eten, water drinken, bewegen en meten en wegen bij de schooldiëtist.

Het doel van het Lekker Fit! lespakket is kennisoverdracht aan de kinderen en ouders/verzorgers over gezonde leefstijl d.m.v. leuke opdrachten en weetjes. Wat uiteindelijk kan resulteren in een positieve gedragsverandering ten opzichte van een gezonde leefstijl. De inhoud heeft betrekking op de 3 volgende thema’s; voeding, bewegen en gezonde keuzes.

De Groente Activiteit bestaat uit verschillende spelletjes rondom groente eten. Ouders doen deze spelletjes samen met hun peuter. Er zijn 10 verschillende spelletjes. De spelletjes kunnen thuis gedaan worden, maar ook op het kinderdagverblijf, de peuterspeelzaal of in huizen van de wijk als ouder-kindactiviteiten.